ENERGIA E BELLEZZA - IL TUO MOCKTAIL DI LUGLIO!

Oggi ho formulato per voi un nuovo mocktail da bere durante il caldo, fresco, buono e con meravigliose virtù rimpolpanti e ringiovanenti!

La pelle infatti va rigenerata dall'interno. Utilizzate tutte le cremine che volete ma il vero miracolo avviene da ciò che mangiamo potenziato ovviamente da erbe e pozioni che più avanti vi indicherò.

Io non amo i succhi di frutta da banco che non sono altro che zucchero e ciò che rimane di qualche vitamina....e preferisco tutte le volte tirare fuori il mio meraviglioso estrattore che con i giri a bassa velocità è in grado di preservare tutti i nutrienti!!!! Non vi confondete con la centrifuga che purtroppo brucia con il calore, o meglio OSSIDA parecchi nutrienti poiché ha giri troppo veloci!

Allora, bando alle chiacchiere: Procurati il tuo estrattore, se non ne hai uno....non ne hai uno??? ahi ahi ahi, è come una migliore amica da avere il casa, il mio è questo.

Ho un modello vecchio ormai dal 2018 e giuro che non si rompe neanche a prenderlo a bastonate. Se devi prenderne uno prendi questo, gli altri sinceramente anche più cari non hanno nulla da invidiare.

ECCO QUI I TUOI INGREDIENTI:

- 2 BELLE PESCHE BIO SUCCOSE, MATURE, DOLCISSIME.

- 1 PEZZETTO DI LIMONE BIO CON LA BUCCIA (PICCOLO MI RACCOMANDO, 3 CM CIRCA) altrimenti copre tutto. La vitamina c all'interno ti permette di rendere biodisponibili alcune molecole utili che altrimenti perderesti, un peccato no?

- 1 GAMBO DI SEDANO

- LATTE DI SOYA CREMOSO ( TIPO IL PROVAMEL) Eccolo qui. Prendine una cassa, tutto il resto che provi dopo questo, non è latte di soya: è 100% non OGM, una delizia sia per cucinare dolce che salato, cremoso e delicato.....yum! Lo vedrai in altre mie numerose ricettine naturopatiche!

- POZIONCINA RINGIOVANENTE CHE TROVI INVECE QUI. La amerai!

Ora che hai tutti gli ingredienti, lava, taglia tutto a pezzetti, e metti nell'estrattore. Non togliere le bucce sono ricche di vitamine. Tieni per ultimo il sedano che altrimenti con i filamenti tende a bloccare la macchina.

Mescola bene il succo ottenuto......

Ora aggiungi circa la metà rispetto al succo di latte di soya finché non ottieni un bel color rosa pastello. regolati in base ai tuoi gusti. Puoi anche aggiungere man mano. Alla fine di tutto arricchisci con 10 gocce della nostra preziosa pozione ringiovanente ed il gioco è fatto. mescola bene e se ti va guarnisci con una bella foglia di sedano o delle foglie di menta per un tocco di freschezza in più. La tua pelle, i capelli e le unghie dopo un mese ti ringrazieranno.

Gustatelo in relax baciata dal sole, anche tutti i giorni! Condividi il link con altri.... Non tenerlo tutto per te.💖

Piccola tip golosa che gli occhi attenti notano nel video: Se vuoi ingolosire un po' il tuo mocktail spargi il fondo di crema di arachidi, basta un cucchiaino.....mmmm....proteine e grassi buoni con un pizzico di coccola. Quella che utilizzo io crea dipendenza....eccola.

Taggatemi in Instagram le vostre meraviglie.

Olisticamente